bænkpres og lignende styrketrænings øvelser i motionsrummet

Justerbar bænk der kan justeres i ryggen fra flad til både incline og decline

så de følger kroppens naturlige bevægelse

Lacrosse bolden benyttes til selvmassage (SMR) træning

81 cm bred og 106 cm høj

TX Læder Grips løbebånd bænkpres og lignende styrketrænings øvelserGode lder pullup grips med bred sttte, der dkker hndfladen og beskytter mod vabler, nr der foretages mange pullups. Gripsene har nem velcro luk og har lder ved hndleddet, s det sidder mere behageligt under pullups. Gripsene kan bruges i al trning hvadenten det er kettlebell trning, toes to bar, almindelige pullups og andre velser, hvor man slider hnderne ved de mange gentagelser. Der anbefales flgende strrelser, hvor man mler fra nederste af hnden og