Han fortæller om en trekantshistorie som aldrig blev til noget

og man kan blive både sur og glad

badet i det koldeste vand

Louise Olsen

I en rus af søvnløshed

SOVER DU? Toni Han fortæller om en trekantshistorieSvnforsker Birgitte Rahbek Kornum omstter den nyeste viden til praktiske rd for alle, der kmper med svnen nat efter nat. Hvorfor ligger jeg vgen om natten? Hvad skal jeg spise for at sove bedre? Er det skidt at sove til middag? Hvordan stopper jeg min partners snorken? Virker sovemedicin og melatonin? Hvad gr jeg for at fungere bedst muligt efter en drlig nat? Vi ved i dag, at god og rigelig svn er lige s vigtig for os som at spise sundt og bevge os