gymnastik og anden form for træning

Racket er forsynet med solide gummibeklædte fødder så stativet kan stå på et trægulv uden at ridse dette

der placeres frit i rummet hvor man ønsker det

er at medicinboldene har en fast overflade og har mere bounde of stivhed end wall balls

hvor man vil køre med slæder og lignende

Biceps - Triceps maskine Vanguard gear gymnastik og anden form forIsoleret trning af biceps musklerne ved at placere albuerne p puden og trkke arme til sig. Ved at trne i denne position rammer man musklen koncentreret for en optimal armtrning. Maskinen er i Vanguard serien, der kan bruges i fitnesscentre og motionsrum. Armen p maskinen kan justeres, s man ogs kan trne triceps musklerne i maskinen. Der medflger 71 kg vgtstakke og det er nemt at justere modstanden ved at placere pinden i det hul man nsker. Kombineret