Pablo y Ana

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para disolverlo

el deporte

El yoga es una práctica espiritual concebida para lograr que la mente salga de ensueño

HACIA LA PAZ INTERIOR AHUMADA / ALBALA Pablo y AnaHacia la paz interior ofrece mtodos prcticos para integrar los pequeos acontecimientos de la vida cotidiana en la bsqueda de la armona. Desde las tcnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la poltica, el gran maestro zen Thich Nhat Hanh nos ensea lo importante que es el aqu y ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra