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El placer de crear algo saludable

práctico y documentado

un carismático adolescente

NEURONAS EN MARCHA JUEGOS a controversial first for aAutor: JOSE LUIS TREJO Sabas que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida? Y que el ejercicio fsico es una de las herramientas ms potentes para moldearlo? En este fascinante libro, el neurocientfico Jos Luis Trejo nos gua a travs de los descubrimientos ms recientes sobre cmo moverse transforma no solo el cuerpo, sino tambin la mente. Con un estilo claro, ameno y profundamente humano, Trejo expone cmo el ejercicio mejora la memoria, reduce